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Pouding aux graines

de chia suprême

Préparation: 5 minutes

Attente: 1 nuit

Donne 1 portion

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Se conserve 1 jour ou 3 jours au réfrigérateur

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Végétalien

Sans cuisson

Produits en vente:

  • Graines de chia noires bio

  • Canneberges séchées bio

Ingrédients:

  • 3 c. à soupe de graines de chia

  • 1 c. à thé de canneberges séchées

  • 1 tasse de boisson de soya, d’amande ou de lait de coco

  • 2 c. à thé de sirop d’érable

  • 2 c. à soupe de granola maison ou de fruits
    comme décoration (optionnel)

  • ¼ c. à thé d’essence de vanille (optionnel)

Méthode:

  1. Dans un bol ou un pot, ajouter les graines de chia, la boisson et le sirop d’érable et bien les mélanger.

  2. Laisser le pot toute la nuit dans le réfrigérateur.

  3. Avant de servir le lendemain matin, ajouter la garniture désirée (ex.: granola, fruits séchés ou frais, noix)

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