Pain au blé entier
Préparation: 15 minutes
Repos: 60 minutes
Cuisson: 45 minutes
Végétalien
Se congèle
Produits en vente:
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Farine de blé entier bio
Ingrédients:
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1 ½ tasse d’eau chaude (du robinet)
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2 c. à thé de levure sèche active
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3 tasses de farine de blé entier
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1 c. à thé de sel
Méthode:
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Dans un petit bol, mélanger l’eau chaude et la levure (attention l’eau ne doit pas être bouillante au risque de tuer la levure, l’eau chaude du robinet est suffisante).
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Dans un grand bol, mélanger la farine avec le sel. Creuser un puit au milieu et y verser le mélange eau et levure.
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Mélanger progressivement à la main afin d’obtenir une pâte homogène. À cette étape, la pâte sera collante.
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Laisser reposer au minimum 30 minutes avec un linge propre par dessus.
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Après le temps de repos, pétrir de nouveau la pâte au moins 5 minutes, elle peut être encore un peu collante mais doit avoir gagné en élasticité.
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Donner la forme désirée à la pâte (rond, allongé…) et la poser ensuite sur une plaque allant au four recouvert d’un papier parchemin. À l’aide d’un couteau, faire des entailles sur le dessus de la pâte pour lui permettre de monter davantage. Laisser reposer au moins 30 minutes. Préchauffer le four à 380 °F.
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Mettre au four pour 45 minutes.