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Confiture de framboises & chia .JPG

Confiture de framboises et chia

Préparation: 5 minutes

Temps de repos: 2 heures

Donne environ 1 tasse

​

Se conserve au réfrigérateur 2 à 3 semaines

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Végétalien

Sans cuisson

Produits en vente:

  • Graines de chia bio

Ingrédients:

  • 2 tasses de framboises congelées

  • 2 c. à table de graines de chia

  • 2 c. à table de sirop d’érable

Méthode:

  1. Décongeler les framboises au micro-ondes ou placer les framboises la veille au réfrigérateur afin de les décongeler. Les réduire en purée à l’aide d’une fourchette.

  2. Ajouter les graines de chia, le sirop d’érable et mélanger. Laisser reposer le mélange au moins 2 heures au réfrigérateur avant de servir.

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