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Boules d'énergie arachide, chia et chocolat

Préparation: 5 minutes

Temps de repos au frais: 15 minutes

Se conserve au réfrigérateur plusieurs semaines

Végétarien

Se congèle

Produits en vente:

  • Flocons d'avoine rapide

  • Graines de chia

  • Pépites de chocolat mi-sucré

Ingrédients:

  • 1 tasse de flocons d’avoine rapide

  • ½ tasse de beurre d’arachide

  • ¼ tasse de graines de chia

  • ½ tasse de pépites de chocolat mi-sucré

  • 2 c. à soupe de miel

  • 1 c. à soupe d’extrait de vanille

Méthode:

  1. Mélanger l’ensemble les ingrédients de la recette dans un grand bol afin d’obtenir un mélange homogène.

  2. Placer 10-15 minutes au réfrigérateur pour que la préparation durcisse.

  3. Façonner les boules d'énergie.

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